昨日夜早く寝たせいか早く目が覚めました。 んで布団の中で頭つかってるうちにいろいろしたいことを思い出して 早くおきだすことに（といってもこの時間） 朝からこーしー飲んで元気！シーレンで１０分ほどWIZしながら 内臓にも血をめぐらす！ 掃除でもして…