いやあ、今の仕事始めて、この冬まで体重が単調減少でして。 さすがに頬はこけるわ、体力はなくなるわで、今のままだとまずいだろう、と。 ウォーキング程度の軽い運動したり、寝る前にフルーツポンチ＋ヨーグルト食べたり、リネある程度封印したり・・・ｗ …
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