9月にはいってよーやく暑さが一段落してきたようで 夜寝るときとか、8月とおんなじ感覚で寝てると体冷えちゃいますw チャリにがっつり乗るにせよ、夏は脱水、冬は乾燥と寒さが怖い やっぱ春秋っすなあ 1日15kmほどを1時間ぐらいかけて、週3ぐらい…
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