チャリに乗るにはいい季節

９月にはいってよーやく暑さが一段落してきたようで
夜寝るときとか、８月とおんなじ感覚で寝てると体冷えちゃいますｗ

チャリにがっつり乗るにせよ、夏は脱水、冬は乾燥と寒さが怖い
やっぱ春秋っすなあ
１日１５ｋｍほどを１時間ぐらいかけて、週３ぐらいで走っちょりますｗ
後半なってくると自然に思考停止して、仕事のこととかｇｄｇｄ無駄に脳みそが暴走してることとか忘れられてサッパリした気分ｗ
当面の目標は、１日１００ｋｍと、時速２５ｋｍ以上を１時間維持ってとこかなあ
サイコンほちいｗ