久しぶりやと気持ちえがった・・・

久しぶりやったんでちょい不安やったけど、やってみるとまじ気持ちいいｗ

温冷浴の話ですよｗ

冬場は水道水冷たいんで水浴びるなんてできないけど、ようやく暖かくなってきたんで、お風呂であったまったあと、
水のシャワーを浴びる（１分）＞お風呂に入る（１分）、の繰り返しを５回
肌がめっちゃ引き締まるんすよｗ
LOVeってテニス漫画に、全身マッサージ法として出てきてた気がしますｗ
全身に血がめぐって、めっちゃテンションあがるｗ
徐々に慣らさないと、心臓には悪いでしょうけどｗ

部屋の模様替えの一環として、家にころがってたミニポットを設置
これで台所までいかんでも、引きこもってコーヒー飲めるじぇｗ